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6種坐姿看你真實個性!你知道發生什麼事了嗎?

每個人在坐下時,都會不自主的選擇讓自己最舒服、舒適的姿勢,而透過這個小動作,就能測出你的個性?前陣子在網路社群平台 Twitter 上就有日本網友以「你休息時會在這 6 種坐姿中選擇哪種?」為題目測驗你的性格。

事不宜遲,讓我們直接來看題目吧!

你休息時,會在這 6 種坐姿中選擇哪種?

日本 twitter 上瘋傳坐姿心理測驗 (圖/修改自 Twitter @makoto2tin ‏)

選好了嗎?我們要公布答案囉!

#1 左腳在右腳上面

你是個好奇心旺盛,會積極採取行動的人,很討厭做事的節奏被打亂,非常重視自己的步調。個性上沒什麼耐心,如果別人講太久會忍不住插話。對於失敗看得比較淡,儘管失敗還是會勇往直前。在愛情方面,則是相較主動,會主動出擊的人。

#2 右腳在左腳上面

你是個相當怕生的人,對於自身時間掌控比較在意, 看事情會習慣用現實的角度去考量,有時甚至會過度現實。你不喜歡暴露太多的訊息,因此比起言多失言,會選擇用文字的方式來表達。你是一個內心戲爆炸的人,不喜歡規矩與束縛,但也苦惱自己無法打破現狀。

#3 膝蓋碰在一起腳呈內八

你是個相當害怕寂寞,而且喜愛依賴他人的人,比起安靜待著,更喜歡放飛自我, 不喜歡無聊或沒有事做的時候,也相當討厭嚴肅或沉重的場面。但也可能會因為太久沒對象的寂寞,而容易喜歡上別人。

#4 腳踝交叉

你是個就算長大了,也還保持著童心、夢想的浪漫主義者,擁有強烈的收集慾望,常常會為了買而買。生活上會在意別人的感受,可能因為花太多心力在意,而使得自己特別疲倦。愛情方面,常常都是友達以上,戀人未滿的情況。

#5 雙腿垂直的一般坐姿

你是個生活稍微雜亂點會比較安心的人,不是外貌協會,比起好看更注重實用 。因為表裡如一的個性,容易受到他人的信賴跟喜歡,因此朋友相當多,但在交際上仍會好好分清楚自己跟他人的界線。

#6 雙腳併攏

你是個時常保有高度警戒心的人,平時一個人會沒有什麼自信,但若在做事上有一起奮鬥的夥伴,更能激起自己的鬥志。表達事情的時候算是中肯,不會夾雜太多不必要的東西在裡面。遇到有困難或問題時,會主動提出改善方法,做事情即使不會 100% 的努力,也不會偷懶到哪去。


所以你們的坐姿是什麼?你們覺得準嗎?不過其實坐姿和我們的身體平衡有很大的關係,讓我們來剖析一下,兩者之間的關聯吧!

坐姿和身體承重習慣有關

其實我們平常因為一些生活習慣,本來就會有慣用邊,像是右手使用滑鼠、螢幕放在左邊或右邊、沙發面對電視的方向等等,都會讓我們「必須」讓身體維持使用單一邊,久而久之就成了一種習慣。

而這些習慣也將隨時間拉長,漸漸讓身體前後、左右產生相對的不平衡,久而久之站姿、坐姿都會有特地傾向某邊承重(具體動作如:三七步、側躺、單手撐頭)

而我們的身體為了讓我們在坐姿的時候維持平衡,或是讓我們感覺比較舒服,就會不自覺的有翹腳、腳踝交叉、內外八等不同的坐姿。而這些姿勢其實又讓我們的「承重傾向」更加嚴重、明顯,最終逼得我們要「一直」維持某個姿勢,身體才不會不舒服。

改變習慣有撇步

改變習慣最快速的方法,當然是去醫院、診所、治療所、提拉皮斯訓練中心等地方,找專業的醫師治療師、教練及老師處理,再搭配一些特定的運動練習,就可以讓我們的身體回復到相對平衡的狀態。

不過這樣相對平衡,仍然會被我們長久以來的習慣慢慢地打破,持續維持的方式就是不斷的運動(或持續回去找我們的醫師、治療師報到),當然也可以考慮一些能幫助我們維持身體平衡的工具。

常見的維持工具

站姿的部分,可以和您的復健科醫師、治療師詢問客製化矯正鞋墊,經專業治療師檢查測量與評估製作個人專用的鞋墊,能解決相關問題。

坐姿的部分,可以使用客製化坐墊,和鞋墊有類似效果,能確保在坐姿時能夠讓身體維持在平衡的狀態。

FixSit飛適姿勢調整坐墊,是目前市面上唯一一款,可以針對個人身體狀況,完全客製化設定的坐墊,經過專業人士確認身體平衡狀況,設定後的坐墊專屬個人,能達到平衡坐姿的效果。

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